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心情

为什么自己那么容易心情压抑和沉重 为什么自己那么容易发脾气 为什么自己那么容易心情不好 为什么自己那么容易伤感

老友*  
谷皖的回答
谷皖心理咨询师

很容易生气,可能跟思维方式有关。你问为什么?这个有很多因素。比如说在你的成长经历中,有没有重大的失落或者丧失。生长的家庭环境是什么样的?一级血亲的情绪状况怎么样?当然很容易生气,有可能跟有些疾病有关系,比如说甲亢等等。这要通过了解一些具体的细节才能发现到底是为什么。