我该怎么办？

一起出去玩，住的地方在五楼没电梯，一同去的夫妻，在爬楼的瞬间都会下意识的去拿重行李和老婆手中的包！只有我老公自己拿自己的根本不管我，我一个人拿着重重的行李包在最后面，他甚至连看都没看我一眼，就跟我不存在他自己出去的一样！然后我叫他，和他说你能帮我拿一下吗？他居然没好气得说，自己能干的就不要麻烦别人！他居然和自己的老婆，用了麻烦，别人这样的词！而他自己呢，我让他尽责的时候他是别人，而要求我的时候可把我当自己人，吆来呵六，理所当然的！吃完饭永远跟吃饭馆一样，一抹嘴就走，把我当服务员收桌子洗碗，在他看来这都是我应该做的！自己在家吃过的碗都要等我下班给他洗，要不就一直放到臭！我收拾完屋子，让他帮着倒下垃圾，我家在一层，出门就倒这都不干，还很生气的训斥我，你自己不会倒啊？感觉这家是我一个人你的，和他没有关系，我就是一个保姆，就应该我干！还有朋友一起出去聚餐吃饭，在饭桌上，别的老公都是帮老婆夹菜或者自己盛汤的时候都会下意识的帮自己老婆盛一碗，感觉这是合情合理的惯性习惯！而对于我老公，他就当我是空气，永远都是自顾自，他盛汤的时候我和他说顺手帮我也盛一碗，他用眼睛狠狠的白了我一眼说，自己没手不会盛啊？我就不明白给老婆盛个汤这么简单的事在他这怎么就那么难呢？他没有尽到老公的职责照顾我，反而还觉得是我麻烦他！为何在别的老公那这些都是天经地义的习惯！然而，他可以这样严格的要求我自力更生别给他添麻烦，而做为男人的他，有手有脚却活的像个残疾人，要求我照顾他天经地义，还理直气壮！在饭桌上我让他帮我盛碗汤他都让我自己来！可是同样在饭桌上，他洗完盘子的水特自然的和我说，你去给我倒了！为什么这点事自己不会倒指使我去干！然后又和我说，去给我找服务员给我拿壶水来！和我说的就那么理直气壮和自然，难道他忘了刚刚我让他给我盛汤他训斥我，别麻烦别人难道这句话只针对我？怎么到他这就使唤别人那么理直气壮呢！何况他还是个男人，好意思吗？出门开车也嫌累，大晚上的也让我开，他在车上睡觉，根本不考虑我！刚爬完山，他看到我脸都紫了喘不过气了，我身体不好，下了山还让我开车！从没有考虑过我也没有照顾过我，然后就这样，还满世界的和所有人说，我在家什么都不干，也不做家务！可是从认识到结婚这么多年，他就从来没有拿过扫帚和墩布！可怕的就是，你多少的付出他都没看见或者当作理所当然，一点不在乎和心疼你的付出，不尊重也不珍惜！丧偶式婚姻