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遇到问题只想逃避，只会哭、摔东西、伤害自己，这是什么造成的
或许是一些过去的创伤性经历让你不敢去直接面对，习得了“直接面对会让我受伤，只有逃避才能避免这种伤害”的经验。你想要改变这种状态、拥有一个更强大的自己吗？
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遇到问题只想逃避，只会哭、摔东西、伤害自己，这是什么造成的
或许是一些过去的创伤性经历让你不敢去直接面对，习得了“直接面对会让我受伤，只有逃避才能避免这种伤害”的经验。你想要改变这种状态、拥有一个更强大的自己吗？