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心理知识圈
匿名
遇到问题只想逃避，只会哭、摔东西、伤害自己，这是什么造成的
心理有不满和愤怒，只不过不敢表达出来，担心说出来别人会受不了，会因为自己的表达而受巨大的伤害。只好把自己的负面情绪憋在心里，但是憋得太多了就会受不了，需要发泄出去又不敢，只好向自己发泄，因为自己是最安全的，只有把这些愤怒的能量向自己释放完毕，才能获得内心平衡
或许是一些过去的创伤性经历让你不敢去直接面对，习得了“直接面对会让我受伤，只有逃避才能避免这种伤害”的经验。你想要改变这种状态、拥有一个更强大的自己吗？
没有学会如何去表达自己情绪，心智发展停滞在某个阶段了。
你说的这种情况，根据老师之前的经验，只要你认真配合，完全能够帮助到你找到答案，欢迎私聊我。
缺乏解决问题的能力。