压力大 生活在这个节奏比较快的世界里，感觉自己很渺小，但是我知道这种思想是错的，还是说和所处的环境有关，而且也不喜欢社交，就是比较内向，而且有的时候还会让人觉得我没什么用，可能只是我觉得，而且一直就是怕说话，不怎么说话的那种人，可是我现在还很年轻，为什么压力这么大，还是说我从来没尝试，也不懂得如何尊重人
压力大
生活在这个节奏比较快的世界里，感觉自己很渺小，但是我知道这种思想是错的，还是说和所处的环境有关，而且也不喜欢社交，就是比较内向，而且有的时候还会让人觉得我没什么用，可能只是我觉得，而且一直就是怕说话，不怎么说话的那种人，可是我现在还很年轻，为什么压力这么大，还是说我从来没尝试，也不懂得如何尊重人
压力本身没有害，认为压力有害才有坏处，为了改变自己的压力想法，要了解自己的想法，有意识的关注自己对压力的反应，承认它存在。