抗拒学习。怎么克服

本人女，一直对学习抱有抗拒的感觉，觉得学习很压抑很痛苦，背书背了半天也背不进去，但如今挂科挂了不少，压力很大但不知怎样克服心理困难

情绪压力

smile 2016年06月22日 17:38 IP属地: 广东

周波的回答

周波心理咨询师 IP属地: 未知 2016年06月22日 20:12

你多大了呢？如果一个人对某件事倍感压力，心里排斥和抗拒，内心一定会有焦虑感，反复纠结，怎么能静下心来呢?

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周波

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擅长领域：从事心理咨询工作已经有六年多年服务于杭州各区的民政局婚姻登记处的离婚调解的辅导工作、杭州12355青少年服务热线、阿里巴巴的EAP、17互助等机构，并累积大量的婚姻、情感、青少年问题、个人成长的线上和线下的个案经验。【恋爱婚姻】情感分析，关系修复，沟通指导【人际关系】家庭关系，亲子教育，人际交往【个人成长】自我认知，情绪管理，职场发展