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话不多 但有时墨迹

我是一个内向老实的人 不熟悉的人不会说话 不知道怎么说 沟通 声音不自信

德才兼备的锦群  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

首先分析一下不知道怎么说的原因,
比如说是没话说,还是害怕跟人沟通。这两者的状态是有区别的。
前者可以通过多练习、多读书、多模仿来提高。
后者的原因可能来自于你的家庭带给你的教养方式的影响,但你现在已经是一个独立的个体,当然会有力量来调整和改善。
我觉得内向并不是一个负面的词,外向和内向并没有谁优谁劣,只是性格的不同。
对自己目前状态的接纳和认识,才能更好的看到方向。

祝好~