控制不住自己。

我知道我做的不对，可是就是控制不住自己的情绪。就是生气。发脾气。

冷眸 2018年05月31日 08:43 IP属地: 安徽

吴朝阳的回答

吴朝阳心理咨询师 IP属地: 安徽 2018年05月31日 08:49

控制情绪，需要方法和技巧，要学习的

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吴朝阳

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