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个人成长

我感觉自己一直是顾着别人感受忽略自己,为什么我是这么傻的呢,我怎么才能做到多感受自己,对自己好,还有现在做某些事情也是这样有些极度的,为了质量忽略自己的感受,有时候直接切断情绪,真的太累了,我该怎么办,我不知道我的放松在哪,现在天天头疼要命

· JIE  
高颖的回答
高颖心理咨询师

你能全身心投入为他人谋取利益的事是好事,不要考虑眼前的,长时间你会收获意想不到的惊喜