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如何缓解

母亲在我很小就去事,现在是中学生,是一个体育生,因此很多同学的家乡不同意和我一起玩,我的确不是好孩子,打架什么都干过,我不知道怎么表达心里的感觉,但是我喜欢伤害自己,我觉得可以让我舒服多了。我知道这样不好,但是我应该怎么做

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李宝莲的回答
李宝莲心理咨询师

你能够在这里把你的困惑说出来,首先你就是很赞的。许多跟你同龄的人,可能连这个都不一定能做到,所以,你比一般的中学生更有想法。那如果要改变,建议你最好还是借助专业人士的力量,这样你可能改变得更快。