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压力大,工作没有了方向

做网络营销,现在产品遇到了瓶颈,不知道怎么突破!压力大的时候睡不着,总是以自慰的方式释放压力,然后感觉到累才能睡着,最近一直这样,快奔溃了!

天空  
李莉的回答
李莉心理咨询师

也许孤独和寂寞让你找不到其他安慰自己的方式。这才是你真正要解决的问题。