壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

压力大到不会调节

上班上得不开心,总想跳槽,可是这几年已经换过不少工作了,而且特别容易受别人影响,别人老员工说什么我都信,看别人离职了自己也想离职,关键上班总有各种琐事,包括办公室的勾心斗角影响心情,觉得心累,以前做销售这种情况可能好点,但是长期加班无休,压力很大也很累!…不知道该怎样调节

丫比啦啦  
赵洁的回答
赵洁心理咨询师

您好!职场的确是一个令人爱并痛着的世界。自我的成长、人际的复杂、竞争的压力等等,有时的确让人压抑、烦恼,问题是只要是职场,就难以脱离这些。那么,要消除内心的困惑,就必须从自我做起。如果您需要,我在壹点灵帮助您。