壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

和拖延症再见

我以前在学校里总是有拖延症,什么事情无论是否紧急都拖到最后一刻,例如上课、写作业等等。现在进入职场之中,发现还是有这个毛病,上个星期将一份报告一直拖到领导催促了才完成,被领导说了一通。我想问问,怎样才能解决或者改善这个症状呢?

东神  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

我愿意聆听您的心声,帮助您解决烦恼!