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心情多变到可怕

觉得别人做什么都能戳到我暴躁的点,明明是很正常的举动,我总会觉得对我有意见或者不喜欢我。觉得他们都讨厌我

闻过则喜的锦旭  
谷皖的回答
谷皖心理咨询师

你能认识到别人的举动是正常的。这个改变起来也很容易。