壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理知识圈

为什么别人都自由自在 从容大方 我就总是害怕 然后处处恐惧 一直害怕被嘲笑怎样 没安全感 别人一个眼神笑惊吓

清清  
黄海龙的回答
黄海龙心理咨询师

害怕的时候,我们的神态,肢体语言就会很拘谨。反而不利于展现自我。回忆一下,你状态好的时候,是通过什么方法克服的呢?