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想要改变自己

我感觉我一直以来都是不满意自己的人,其实我也不知道是什么原因,与人交往,和爸妈,和任何人都是这样,我看过很多关于心理的文章,自己想改变,却没有任何改变,我特想通过心理咨询方面去改变自己的思维方式,和看待事物的观点,而且今天是中考第一天,我不知道会考的怎么样,但是至少我不恐惧,烦恼什么的我都不想再想了,我觉得是时候该成长了吧,就算我考不上高中也没什么,但心里还是会不安,飘忽不定。
但是我一和父母说我想咨询心理辅导他们也不理解,也不同意,说的比我还对一样,就是迫于想成长,却没有正确的方法。大家帮帮我吧!

橘妹!  
孙志辉的回答
孙志辉心理咨询师

对自己不满意是不断进取的动力之一,也许你需要的不是去掉对自己的不满意,而是去掉因此产生的自我攻击。