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今年21岁，结婚了也有了孩子，但是总是被老公各种嫌弃，长期下来让自己变得很自卑。找不到一点优点，生活毫无乐趣，每天还要面对社会上的各种压力，真的快要崩溃了
需要帮助可以私聊我。
需要帮助吗？
需要觉察一下自己是否在婚姻中，把全部的关注点都放在了老公和孩子身上。如果一个人已经爱得完全没有我了，老公就很难看见她的内心感受和需求，而且你的关注点全在他身上，他就会感到特别累，有一种窒息的感受。反而你把关注点收回来放在自己身上，做一些让自己感到快乐的事，有自己的兴趣，有自己的朋友圈。慢慢的，这一切就会得改善！
很压抑，感觉自己一无是处
今年21岁，结婚了也有了孩子，但是总是被老公各种嫌弃，长期下来让自己变得很自卑。找不到一点优点，生活毫无乐趣，每天还要面对社会上的各种压力，真的快要崩溃了
需要帮助可以私聊我。
需要帮助吗？
需要觉察一下自己是否在婚姻中，把全部的关注点都放在了老公和孩子身上。如果一个人已经爱得完全没有我了，老公就很难看见她的内心感受和需求，而且你的关注点全在他身上，他就会感到特别累，有一种窒息的感受。反而你把关注点收回来放在自己身上，做一些让自己感到快乐的事，有自己的兴趣，有自己的朋友圈。慢慢的，这一切就会得改善！