很压抑，感觉自己一无是处 匿名 2018年06月16日 01:07 IP属地: 浙江 今年21岁，结婚了也有了孩子，但是总是被老公各种嫌弃，长期下来让自己变得很自卑。找不到一点优点，生活毫无乐趣，每天还要面对社会上的各种压力，真的快要崩溃了 被浏览1355次 回答
21岁，年轻貌美，他再看着锅里的，你就从碗里蹦出来，看他不急……
我有点胖，长得也不好看，模样随了我爸，从小父母离异，现在结了婚有点委屈也不敢往家里诉苦，在外面真的是无依无靠的
不能得到家人的肯定和支持确实让人沮丧，可能需要先关注自己，调整状态。
不知道该怎么调节自己的情绪，我的脾气算是很好的了，平时跟老公吵架都是我一直忍让着他，时间久了，心里一堆垃圾
需要觉察一下自己是否在婚姻中，把全部的关注点都放在了老公和孩子身上。如果一个人已经爱得完全没有我了，老公就很难看见她的内心感受和需求，而且你的关注点全在他身上，他就会感到特别累，有一种窒息的感受。反而你把关注点收回来放在自己身上，做一些让自己感到快乐的事，有自己的兴趣，有自己的朋友圈。慢慢的，这一切就会得改善！
需要帮助吗？
需要帮助可以私聊我。
被老公各种嫌弃，不代表他说的就是对的，不代表你就没有优点，你要学会在生活中找乐趣，学会面对社会上的各种压力，凡事都有解决的办法，关键看你如何去做。