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不知道自己到底是怎么了

我好像变成我妈了,我找不到自己的人生了,我只能借着别人的过活当时活着

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吴晶波的回答
吴晶波心理咨询师

感觉活得没有自我了?可以试着把自己找回来,一点一点练习,直到成为自己生命的主人。