心情不好的时候怎么做？大家有没有更好的招

这个假期，我选择了独处，孩子和老公回老家了，然后我自己去上了一天的课，下课后突然一种莫名得失落感袭来，难受的不想回家，看见小孩的玩具更难受。
我就慢慢在路上走着，任凭自己的情绪随意流淌，闻闻路边的花，最后走进超市，去看厨具，买了一个漂亮的鱼盘，买了自己喜欢吃的水果，然后回家，追了个剧！早晨睡了个自然醒。好多了。大家遇到这种情况都怎么排解的呢？分享一下。