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试讲,紧张

圈里有没有做小学语文老师的?明天要去试讲,真正面对学生,有点紧张,怎么样的可以发挥的最好!

Schenhe8709  
王子的回答
王子心理咨询师

找一些亲戚朋友,反复做模拟训练:
1、正常的演讲;
2、突发情况下的演讲(比如故意让邻居打断你或者在下面窃窃私语)
逐渐让自己适应并脱离这种让你紧张的情景。