试讲,紧张 Schenhe8709 2018年06月19日 14:09 IP属地: 陕西 圈里有没有做小学语文老师的?明天要去试讲,真正面对学生,有点紧张,怎么样的可以发挥的最好! 被浏览658次 回答
好好准备一下,熟练就不会很紧张了,面对紧张,紧张反而缓解了
好好准备一下,熟练就不会很紧张了,面对紧张,紧张反而缓解了
你好!这属于正常的情绪,调整一下,适当的深呼吸,真正上台多练一练就好了
找一些亲戚朋友,反复做模拟训练:
1、正常的演讲;
2、突发情况下的演讲(比如故意让邻居打断你或者在下面窃窃私语)
逐渐让自己适应并脱离这种让你紧张的情景。
紧张~提神~适度的紧张,能让人注意力高度集中~多给孩子们讲故事,小孩子都喜欢听~加油