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老是恐惧死亡,特别是害怕坐车

老是害怕亲人会突然离去,然后很压抑,就因为那次看见的车祸,一直很害怕

小野猫  
李莉的回答
李莉心理咨询师

你好,你突然看见车祸,感受到死亡的冲击,到现在都没有忘怀,导致恐怕死亡害怕坐车。任何一个人在你同样的情景下都需要一些时间调整,毕竟直面死亡让人才意识到生老病死原来离自己这么近。生活依然要继续,可以找个老师倾诉下,收拾好心情放下。