容易发脾气 你好,自从二宝出生以后加上家里的一些琐事,脾气变得很不好,孩子稍微不听话,脾气就很容易暴躁,不发出来堵的慌,一般的解决办法就是拿孩子出气,打完孩子心里感觉好点,过不了多久就会后悔,那种感觉真的不知道怎么表达,很小的一件事就容易让我发脾气!心情很压抑!晚上睡觉前总会胡思乱想,晚上也睡不好,经常早上容易惊醒,总感觉会有不好的事情要发生,几秒过后才能清醒!我很想知道我这是什么原因?
容易发脾气
你好,自从二宝出生以后加上家里的一些琐事,脾气变得很不好,孩子稍微不听话,脾气就很容易暴躁,不发出来堵的慌,一般的解决办法就是拿孩子出气,打完孩子心里感觉好点,过不了多久就会后悔,那种感觉真的不知道怎么表达,很小的一件事就容易让我发脾气!心情很压抑!晚上睡觉前总会胡思乱想,晚上也睡不好,经常早上容易惊醒,总感觉会有不好的事情要发生,几秒过后才能清醒!我很想知道我这是什么原因?
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