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考研了后睡眠时好时坏 我感觉自己是能睡着的 每天上床玩手机一会儿就有睡意 但是当放下手机上个厕所回来后躺床上却很难入睡 有时要熬几个小时 我也没想什么啊 就想快点睡着 为什么会这样
找一些事，让自己生活丰富起来。
失眠 入睡困难
考研了后睡眠时好时坏 我感觉自己是能睡着的 每天上床玩手机一会儿就有睡意 但是当放下手机上个厕所回来后躺床上却很难入睡 有时要熬几个小时 我也没想什么啊 就想快点睡着 为什么会这样
找一些事，让自己生活丰富起来。