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怕黑的心情想克服

怕黑怕得不得了,有时连上个厕所都不敢去 ,该怎么样才能克服这种心理?

清凉  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

从小怕黑,当时发生了什么事情呢?说出来我们可以更好的帮助你。

刘毅心理咨询师

之所以怕黑,可能跟你的家庭环境和成长经历遭遇的创伤导致,你内心敏感多疑,缺乏安全感。内心里有一个心结需要化解!我愿意聆听你的心声帮助你解决烦恼!