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怕黑怕得不得了，有时连上个厕所都不敢去 ，该怎么样才能克服这种心理？
您好！从小怕黑，是与您在婴幼儿时期的成长经历和环境有关系，使得您缺乏安全感，并依恋于家人的陪伴。结婚以后与原本依恋的至亲有了空间乃至心理的距离，这使您的依恋无法得到满足，安全感缺失，内心充满了孤独与恐惧，潜意识中产生了自我保护的一种防御机制。如果您愿意，我愿意为您提供帮助。
您好！认真浏览了您发的两个心事，看似没有什么关联，却反映出您的一种心理状态。有时候至亲至爱的人给予的压力恰恰是我们背负最重的，因为我们在乎！从心里深处您渴望家人的理解与陪伴，当这种需要不被接纳或是您感觉不被接纳时，就会产生心理困扰，甚至焦虑情绪，并通过一些行为显现出来。所以，您怕黑，甚至因为天黑出门导致身体不适，也是自己潜意识里期望您得到关注和陪伴。
您好！您说您：“怕黑怕得不得了，有时连上个厕所都不敢去 ”，那么，您问过自己在怕什么吗？
怕黑的心情想克服
怕黑怕得不得了，有时连上个厕所都不敢去 ，该怎么样才能克服这种心理？
您好！从小怕黑，是与您在婴幼儿时期的成长经历和环境有关系，使得您缺乏安全感，并依恋于家人的陪伴。结婚以后与原本依恋的至亲有了空间乃至心理的距离，这使您的依恋无法得到满足，安全感缺失，内心充满了孤独与恐惧，潜意识中产生了自我保护的一种防御机制。如果您愿意，我愿意为您提供帮助。
您好！认真浏览了您发的两个心事，看似没有什么关联，却反映出您的一种心理状态。有时候至亲至爱的人给予的压力恰恰是我们背负最重的，因为我们在乎！从心里深处您渴望家人的理解与陪伴，当这种需要不被接纳或是您感觉不被接纳时，就会产生心理困扰，甚至焦虑情绪，并通过一些行为显现出来。所以，您怕黑，甚至因为天黑出门导致身体不适，也是自己潜意识里期望您得到关注和陪伴。
您好！您说您：“怕黑怕得不得了，有时连上个厕所都不敢去 ”，那么，您问过自己在怕什么吗？