我感觉自己很讨厌

我最近发现自己越来越堕落了，变了很多很多，本来很阳光的一个男孩子，变得不说话了，和别人一起走了，也是自己走自己的，不太会思考别人了，说话也也越来越难听，朋友好像都越来越不喜欢我可