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赵敏 河北省-沧州
家庭冲突家庭压力焦虑情绪
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持证年限
6
在线帮助人数
1266
咨询
923
评价数
918

擅长领域

婚姻家庭：夫妻沟通技巧提升，婆媳关系
学生成长：亲子沟通、高效学习、考试焦虑
情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、情绪管理、压力释放.
个人成长：原生家庭、成长经历、内在小孩疗愈等

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师
沙盘绘画治疗师
青少年成长导师
师从李勇老师学习箱庭疗法
师从史占彪教授学习心理教练
师从曾奇峰学习精神分析
师从陈秀珍教授学习绘画艺术与治疗
师从严虎博士学习房树人绘画分析
师从中科博爱心理医学研究院高效学习研究中心首席专家李勇教授学习青少年潜能开发和高效学习指导

专业培训经历

2019-01至2020-08：督导心理教练
2020-01至2020-11：家庭心理教练
2017-09至2017-09：沙盘游戏治疗基础班
2020-03至2020-04：首单转长程咨询技能督导
2019-12至2019-12：心理咨询师职业技能师资培训
2021-06至2021-06：临床心理督导理论与实务
2021-09至2022-03：临床心理督导理论与实务长程培训第二阶段线上督导
2022-04至2022-06：临床心理督导理论与实务长程培训第三阶段线上督导

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公益解答(343)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 今天因为辞职的问题和老公吵了一架，二胎了马上产假结束上班了可

答复： 这个问题确实很重要，要慎重考虑。另外可以换种方式沟通，吵架解决不了问题，反而会伤感情。...

6月
7日

[咨询] 心里有病: 好像考满分了，就没有朋友了似得， 好像考试考

答复： 是担心考了高分被朋友疏远吗？曾经有过类似的经历吗？这会带给你什么感觉？是否允许自己优秀呢？...

11月
20日

[咨询] 父母的房子拆迁之后和我们在一起住四年多了，有时候觉得很幸福，

答复： 和父母之间互相关爱，可能因为界限不清，或者表达方式不太合适，所以造成一些困惑，太近觉得纠缠，远了又觉得空落落的。可以私聊我，寻找解...

11月
20日

[咨询] 我最近找了一份新工作，能力不在线，同事的眼光，但工作不容易找

答复： 新工作，新环境，可能还有些不适应。你现在能想到用自学的方式以及向同事请教，来提升自己的能力，这已经很好了。心情紧张、压抑可以寻求咨...

11月
19日

[咨询] 心里很不平衡，老公娶我没花彩礼，然后又赚的没我多，学历没我高

答复： 这些让你感觉到很不平衡，还有无奈，辛苦，以及对未来有些担心。如果愿意可以私聊我，对现状进行梳理，看看未来应该怎么做才更好。...

11月
16日

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用户评价

y**

2025-07-28

感谢赵老师，这么晚还在陪我聊天，真心感谢您

y**

2025-07-13

谢谢老师

y**

2025-07-13

谢谢老师

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