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从小受到母亲的影响，就算是看电视，见一个女的泼辣，就让我新生恨意，我该如何释怀
观察自己为什么会陷入那样的情绪？接纳自己陷入的情绪，以旁观者的角度，慢慢的就会释怀了。
童年的阴影
从小受到母亲的影响，就算是看电视，见一个女的泼辣，就让我新生恨意，我该如何释怀
观察自己为什么会陷入那样的情绪？接纳自己陷入的情绪，以旁观者的角度，慢慢的就会释怀了。