最近工作压力好大

该怎么缓解

JK 2018年07月03日 21:38 IP属地: 北京

陈薇雅的回答

陈薇雅心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年07月03日 22:26

每个人工作都有压力！……学会最适合自己的方式解压！比如旅行……唱歌……看电影！

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陈薇雅

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擅长领域：一.在大连广播电视台FM95.6《三间话屋》一档专业心理学节目做导播和特邀嘉宾，并多年从事教育行业，在深圳香港任教学主管，也成功在全国各地举办过多次大型夏令营活动……对很多家庭的亲子关系和孩子个人成长起着全面积极的推动作用！二.曾在大连旅顺解放军967医院进修学习接触过很多面询案例，对婚姻修复和爱情修复的咨询经验丰富！2014年独立创业，开办专业心理咨询中心，用爱情保鲜的9把金钥匙成功帮助过无数家庭和情侣走出困境！三.曾是北京职业生涯发展规划首席讲师，为很多大学生的就业择业以及如何更好的个人发展排忧解难！【孩子教育】社交障碍、多动症儿童养育、自闭【婚姻恋爱】情感危机、感情淡漠、出轨外遇【人际关系】人际交往、行为训练、职场交际