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平台承诺 免费退改
最近工作压力好大
匿名
该怎么缓解
去感受，是不是把别人的工作也背在了自己背上？
压力大是因为对任务的不清晰，做好规划，对每一件事进行具体的分析，按轻重缓急进行时间的规划和安排。压力会有一些，但更多的压力是你想象出来的，不信可以尝试一下。
每个人工作都有压力！……学会最适合自己的方式解压！比如旅行……唱歌……看电影！