有点想避世

我社恐、内向。
集体活动时，大多习惯沉默。久而久之，不说话仿佛成了我的处世方式。
最害怕集体活动，这种时候我无法冲破心理防线主动交流，会被忽视得最严重。
即便无人理睬，我还要伪装很舒服轻松的样子。虽然行程中大家会关照自己，但当偶尔被大家落下的时候或者不闻不问的时候，我真的很难过。
我知道，是我的逃避造成这样的结局。
可是，我真的好累，不想伪装，也不想经历那种小心翼翼然后遍体鳞伤，更不想感受那种无缘无故的讨厌和敌意。
我告诉自己，你主动说说话就好了。可是，这种经过很长时间形成的局面，真的很难打破，别人也会觉得很奇怪，我也会尴尬，我特别讨厌尴尬的感觉。也许，这也是我的一大症结。
我真的受够了。
这方面应该从小就开始培养吧，现在看同龄人，人家到哪都是拿的出手的，而我就像个废物。就连集体游戏玩乐的时候，我都觉得自己扫了人家的兴致。
我已经从害怕交际变成讨厌和憎恶交际了，在集体中我存在感这么低，即便甩脸色也不会有人在意。
我知道是自己没用，可是我已经怪自己很多次了，现在就想说，一点儿都不喜欢这个世界。只有和家人在一起或自己一个人的时候，我才能做真实的我，也不必那么自卑和难受。