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亲爱的自己如何才能摆脱阴影

几年前感情受到创伤,陪伴了七八年的前男友突然的背叛和欺骗让我深受打击,可以说陪他走过了他最困难的时期,给了他我所有的一切成就了他的事业。其实发现问题真相的时候就已经不爱了,过了这么久,为什么那个创伤还会影响我,一见到背叛和欺骗的事,难过就涌上心头,吃不下,睡不着,难过两天才能好。我是怎么了?

嗨~好久不见  
李中的回答
李中心理咨询师

几年前的情伤,现在还时不时发痛,说明内心里还有与他相关的牵连,在内心要真正接受结束,才能更快走出来,尝试一下催眠,让你内心真正接受与他结束了。