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亲爱的自己如何才能摆脱阴影
匿名
几年前感情受到创伤，陪伴了七八年的前男友突然的背叛和欺骗让我深受打击，可以说陪他走过了他最困难的时期，给了他我所有的一切成就了他的事业。其实发现问题真相的时候就已经不爱了，过了这么久，为什么那个创伤还会影响我，一见到背叛和欺骗的事，难过就涌上心头，吃不下，睡不着，难过两天才能好。我是怎么了？
虽然创伤那件事情已经过去了，但是那种情感还在会不时的冒出来，很难过，不愿意相信，可以处理一下
被背叛和欺骗，是难过的原因，除了伤痛让人难过以外，有时还带来很多疑问，让自己更加痛苦。
创伤没有被疗愈， 就很容易被生活中的事件激发出当时的情绪。你称呼自己为亲爱的自己，就好好抚慰自己曾经受伤的心吧！
说明那个伤口一直都在，您需要被疗愈！
一段感情投入了七八年的时间却遭遇到了背叛，吃亏有点大，有时间聊聊在感情中如何不受伤有收获。
几年前的情伤，现在还时不时发痛，说明内心里还有与他相关的牵连，在内心要真正接受结束，才能更快走出来，尝试一下催眠，让你内心真正接受与他结束了。
你付出课青春，付出了所能给予的一切却被背叛，欺骗。虽然几年过去了，可是稍有碰触，你的心就会汩汩的流血。也许，你需要的不是止血，而是疗伤。
创伤没有被时间冲淡，遇见类似的事情会出发。
人的细胞。除了服从人的整个身体生命活动之外。他本身也是有独立的生命的。
过往的种种经历，以信号的方式存储在细胞之内。一旦环境具备，这部分细胞会被激活。他不受主体控制，不断将信号再现在大脑内部。个体就能够感受到这些信号，以及由这些信号引发的感觉。
我们要做的，第一个就是能够认知并 能够实证到，这个生命真相。第二个事情，就是要学会对这部分大脑细胞功能进行控制，管理和调节。成为自己生命指令系统及功能过程的真正主宰。