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和人沟通就心慌紧张

不能和人对视和沟通,熟人还好点。遇到陌生人就会特别紧张和心慌,手会出手汗,会感觉全身不自在不知道手该放那里,坐那里腿会不自觉的抖动

鹏  
赵洁的回答
赵洁心理咨询师

您好!您说“不能和人对视和沟通,熟人还好点。遇到陌生人就会特别紧张和心慌......”您是在害怕自己说不好,还是担心说出来,别人对你会有看法?