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和人沟通就心慌紧张
鹏
不能和人对视和沟通，熟人还好点。遇到陌生人就会特别紧张和心慌，手会出手汗，会感觉全身不自在不知道手该放那里，坐那里腿会不自觉的抖动
该想想，该说说，不要怕有过错，你不表达别人永远不知道你想的是什么。
与人对视和沟通时，紧张，心慌，手心出汗是躯体反应，这时你心里会有什么想法？
您好！您说“不能和人对视和沟通，熟人还好点。遇到陌生人就会特别紧张和心慌......”您是在害怕自己说不好，还是担心说出来，别人对你会有看法？
我都不知道我属于那种了，别人和我说话都不知道怎么去沟通了，有时都想着逃避
有没有发生什么事情让您的这种状况加重呢？
多锻炼锻炼自己的思维能力，然后尝试多多用语言去表达。过一段时间，一定会有所好转。
与陌生人交往紧张：可能现实生活中是否比较封闭？性格比较内向。你熟悉的人比较好。建议：多看书。多参加社会活动。不过你说的这个问题有一定的局限性、回答受限制。
家里人多说话