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亲密感

现在我32岁了,和父母没亲密感,好冷淡,没话讲,没朋友,当我想修复时,不懂表达,感到累

杏茶  
吴晶澜彤的回答
吴晶澜彤心理咨询师

首先恭喜你有意愿修复亲子关系,人是社会性的,都需要有社会支持系统,没有人愿意孤孤单单过一生。
你说和父母没有亲密感,好冷淡,可能是长久以来养成的相处模式,改变起来可能要下点功夫,不过只要信心在,一定能达成想要的结果。情感没有依托,归属感太弱,自然会觉得累,只要有心,不懂表达可以跟老师学习和练习。如需帮助请私聊。