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做不回我自己

不知道为什么,总是在我在乎的人面前很紧张,总是表现的很怯懦,感觉都不像我自己,但却又放不开,不敢做真实的我自己,我该怎么办?

余生  
刘玉玲的回答
刘玉玲心理咨询师

亲爱的,看起来你是有了心上人了呢!年轻的少男少女在自己心爱的人面前都会变得紧张,手足无措,这是非常正常的呢!好好的想一想自己有什么特长有什么优点,在自己心爱的人面前展现出来增加自己的自信心。还有哦,就是要提高自己的观察,能力哦,敏锐的觉察到心上人的想法和感受,哦,如果需要提高的话,欢迎私聊啊!