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做不回我自己
匿名
不知道为什么，总是在我在乎的人面前很紧张，总是表现的很怯懦，感觉都不像我自己，但却又放不开，不敢做真实的我自己，我该怎么办？
你说你总是在你在乎的人的面前才这样，也就说如果在普通人的面前，其实你还是可以正常表现的，对吗？其实每个人在自己在乎的人的面前，都想展示自己最美好的一面。所谓无欲则刚嘛，所以你的表现这也是一个可以理解，只是如果这个程度如果太过于严重的话，可能就有点过于不自信，这则需要调整一下。
可能就是我太过于不自信了，那怎么才能变得自信一点呢？
真实的你自己，是什么样子的呢？你对于真实的你自己，有优点有缺点的那个你自己，接纳吗？如果你对于真实的自己都不能接纳，那么他人也未必能做到，关键在于你自己和自己的关系怎样。
亲爱的，看起来你是有了心上人了呢！年轻的少男少女在自己心爱的人面前都会变得紧张，手足无措，这是非常正常的呢！好好的想一想自己有什么特长有什么优点，在自己心爱的人面前展现出来增加自己的自信心。还有哦，就是要提高自己的观察，能力哦，敏锐的觉察到心上人的想法和感受，哦，如果需要提高的话，欢迎私聊啊！
一个人重塑自信是个大事件，一两个回答真的难以帮到您，其实每个人都有一定程度上的自卑，当我们自卑的时候，是把别人想象的过于强大了，你把自己朝你想要成为的那个样子在行动上去塑造。试看一下会有什么样的结果?
看到您的描述，感觉好像背着厚厚的壳，很累。而真实的自己躲在壳了，害怕去表现真实的自己。如果表现真实的自己会怎样呢？会被怎样的对待？我在想，这是您一直以来形成的这样的方式，是有您的合理性的。我不知道你以前的经历是什么？需要详细了解您的情况之后，我们可以先试着理解一下。