对自己的性格不满意 我从小性格里好像就喜欢听别人的表扬，接受不了别人一点点的批评！现在长大了，我为此很烦恼！比如，我昨天和朋友一起玩，随意说了些不应该说的话，我回来就很后悔，很自责！很担心朋友会对我有什么想法，在生活中经常出现这样的问题，我就不允许自己说错一句话，或者在朋友面前表现出不好的情绪，被发现！我不停的发现自己很多缺点，比如虚荣心啊，自尊心强啊之类的，然后要求自己改变！有时候在别人眼里根本就不是毛病我都会多想！为此很苦恼！希望老师们能告诉我应该怎么做或者改变，因为我觉得这样活着太累了，一点都不轻松！期待老师们的解答，非常感谢！
对自己的性格不满意
我从小性格里好像就喜欢听别人的表扬，接受不了别人一点点的批评！现在长大了，我为此很烦恼！比如，我昨天和朋友一起玩，随意说了些不应该说的话，我回来就很后悔，很自责！很担心朋友会对我有什么想法，在生活中经常出现这样的问题，我就不允许自己说错一句话，或者在朋友面前表现出不好的情绪，被发现！我不停的发现自己很多缺点，比如虚荣心啊，自尊心强啊之类的，然后要求自己改变！有时候在别人眼里根本就不是毛病我都会多想！为此很苦恼！希望老师们能告诉我应该怎么做或者改变，因为我觉得这样活着太累了，一点都不轻松！期待老师们的解答，非常感谢！
你好!追求完美一方面是对自己有要求，另一方面是自卑，否定自己。如何用资源的一面去支持你负性的一面，需要对自己有个全面的评估，接纳，允许，欣赏。