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我从小性格里好像就喜欢听别人的表扬,接受不了别人一点点的批评!现在长大了,我为此很烦恼!比如,我昨天和朋友一起玩,随意说了些不应该说的话,我回来就很后悔,很自责!很担心朋友会对我有什么想法,在生活中经常出现这样的问题,我就不允许自己说错一句话,或者在朋友面前表现出不好的情绪,被发现!我不停的发现自己很多缺点,比如虚荣心啊,自尊心强啊之类的,然后要求自己改变!有时候在别人眼里根本就不是毛病我都会多想!为此很苦恼!希望老师们能告诉我应该怎么做或者改变,因为我觉得这样活着太累了,一点都不轻松!期待老师们的解答,非常感谢!
你好朋友,不允许自己说错一句话,不允许在别人面前表现的不好,发现自己好多的缺点,因而活得很累,为此纠结苦恼,能够理解你,觉得你是一个追求完美的人,你觉得呢?
是的,我也是最近喜欢上心理学才知道自己是追求完美的性格,可是这样在生活中有些方面已经对我造成困扰,我希望可以改变,不知道该怎么做?请求老师给予最好的建议。感激不尽!
你好,看你现在的情况不用多说,你的心理也会很累,给我的感受是你在乎你身边的人,更要求自己都做得好,是吗?
你好!追求完美一方面是对自己有要求,另一方面是自卑,否定自己。如何用资源的一面去支持你负性的一面,需要对自己有个全面的评估,接纳,允许,欣赏。
你对自己很苛刻,一方面不允许自己犯错,另一方面不想让别人看见你的缺点。只有真实地活着才最轻松,而真实总是不完美的。
如果因为一句话对你有什么想法就不是真朋友了。这样的朋友还不如早点绝交。(个人意见哈)