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常常会感受到不自觉

常常感到不自信,抬不起头,有时也会不自在,不知道眼睛往哪看,不知道手脚该放哪。

无情  
周波的回答
周波心理咨询师

是哦,好不自在的感觉。你的不自信是怎么形成的?家庭环境还是社会事件?有个清晰的脉络,再重新诠释,才能更好的帮到你。