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我总是给自己定下一个目标，我可以坚持几天，之后就坚持不下去了。这样次数多了，我都不想给自己定目标了，我想 定下目标我自己也做不到。
首先目标应该订得清晰、具体，但不要给自己定得太大、太远，要蹦一下就可以够着着。要分短、中、长期。上面的老师巳回答得很好，很细致。然后做到每天进步一点点，如此坚持下来就形成了一种习惯。好的习惯就会帮助你一步步达致完成终极目标。你说呢？祝一切顺利！
如何坚持做一件事
我总是给自己定下一个目标，我可以坚持几天，之后就坚持不下去了。这样次数多了，我都不想给自己定目标了，我想 定下目标我自己也做不到。
首先目标应该订得清晰、具体，但不要给自己定得太大、太远，要蹦一下就可以够着着。要分短、中、长期。上面的老师巳回答得很好，很细致。然后做到每天进步一点点，如此坚持下来就形成了一种习惯。好的习惯就会帮助你一步步达致完成终极目标。你说呢？祝一切顺利！