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为什么每次咨询完都很压抑，有时候会有种被否定的感受？
您好！我想也许在这里面存在认知上的冲突，也许您觉得不被理解和接受。在这背后想想是自己的哪些想法没有得到表达，自己的我哪些需求没有得到满足呢，因为我们所有的感受都来自于我们的需求是否得到了满足。面对不舒服，这也许是我们需要面对和探索的。向内寻找需要勇气，我想你会是敢于面对自我的人，祝福你，加油！
不解
为什么每次咨询完都很压抑，有时候会有种被否定的感受？
您好！我想也许在这里面存在认知上的冲突，也许您觉得不被理解和接受。在这背后想想是自己的哪些想法没有得到表达，自己的我哪些需求没有得到满足呢，因为我们所有的感受都来自于我们的需求是否得到了满足。面对不舒服，这也许是我们需要面对和探索的。向内寻找需要勇气，我想你会是敢于面对自我的人，祝福你，加油！