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不解

匿名  

为什么每次咨询完都很压抑,有时候会有种被否定的感受?

回答
3个回答
朱建钢心理咨询师

有否定的感觉,有什么不好?

至少比以前的你,不再那么的麻木,有了新的感受。

虽然有些不悦,但是好的现象。

改变都会伴随着相应的痛苦的。

要不为什么很多人都不喜欢改变呢,就是因为太苦。

那些不想学习的人,很多时候也是不想承受学习带来的改变,并随之而来的痛苦。

孙玲玲心理咨询师

您好!我想也许在这里面存在认知上的冲突,也许您觉得不被理解和接受。在这背后想想是自己的哪些想法没有得到表达,自己的我哪些需求没有得到满足呢,因为我们所有的感受都来自于我们的需求是否得到了满足。面对不舒服,这也许是我们需要面对和探索的。向内寻找需要勇气,我想你会是敢于面对自我的人,祝福你,加油!

余燕心理咨询师

是否您所找的老师与您有些观念上的冲突,或者对你的不接纳,如果是这样,建议亲可以更换适合个人风格的老师噢!

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