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害怕的时候

做点什么可以不那么害怕?吃东西?找个人陪?

灵性的觉醒  
张玉兰的回答
张玉兰心理咨询师

您好
恐惧是人类共有的情绪,但心智成熟的人不害怕自己的害怕,逃避不是办法,老师可以陪伴您,在您的害怕里待着,最终您会从害怕里走出来。