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自己非常没有自信

就是自己没有自信,比如自己毛笔写的好,然后自己男朋友也写得好,就会害怕朋友觉得我是靠我男朋友才写的这么好的,就是想得到认可,很害怕被质疑我该怎么调节呢

落雪  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

你希望被认可,但是很自卑不能信任自己,我很理解你的痛苦,你童年是什么样的童年我需要了解,你要得到别人什么样的评价呢?