一念天堂，一念地狱。 每天在工厂上班，隆隆的机器操作的声音，主管的大呼小叫。人际关系越来越差，，别人的一个眼神，一个动作，语言，自己觉得会不会针对自己的。敏感，神经质，当与别人意见发生分岐的时候，自己就会想到用暴力解决，这种想法越来越少，就是在心中压抑着怒火，仇视，怨恨，总想用暴力解决，真不知道何去何从，是对是错，好些东西其实与年纪无关，内心和外表行成了极大的反差。 经常反复的在看类似于马加爵的案例，为什么会这样，自己深陷的不正是地狱吗？那有何来天堂？
一念天堂，一念地狱。
每天在工厂上班，隆隆的机器操作的声音，主管的大呼小叫。人际关系越来越差，，别人的一个眼神，一个动作，语言，自己觉得会不会针对自己的。敏感，神经质，当与别人意见发生分岐的时候，自己就会想到用暴力解决，这种想法越来越少，就是在心中压抑着怒火，仇视，怨恨，总想用暴力解决，真不知道何去何从，是对是错，好些东西其实与年纪无关，内心和外表行成了极大的反差。
经常反复的在看类似于马加爵的案例，为什么会这样，自己深陷的不正是地狱吗？那有何来天堂？
压抑愤怒，不等于愤怒就减弱或消失。我们不是被愤怒所折磨，而是为压抑感到窒息而想到的是本能挣扎。能够理解你此时的感受，我有办法帮助你疏导情绪，找到更好的方式，让周围的人，愿意接近你并接纳你。