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想不好话题的话题

我靠 我天天丢人丢死啊 怎么弄 特别在意自己的形象 一举一动 可这些总是能让我丢人 不满意 也许是我对自己 要求太高 可是 我真的做饭什么都特别惹人不喜欢 不满意 做错了什么 也不会有人说我 也许是因为从前太年轻 不懂得什么 对我好的我没有珍惜 说白了吧 以前坏的很 现在也是一样 觉得自己真是犯贱 受虐待型的 对我不好的 我就喜欢对人家好 对我好的 我就不喜欢对人家好 也不知道是怎么搞的 我连人好坏都不知道 分不清楚

爱到尽头  
黄晓繁的回答
黄晓繁心理咨询师

对自己不认可,内心处于矛盾纠结之中,这是很多心理困扰产生的根源。说明你的身心没有和谐,没有达到平衡。其实更多的时候我们应该接纳自己,包容自己。你就是这个世界上独一无二的个体,所以要有我存在、我骄傲、我自豪的自我认同。